2022赛季CBA联赛全新赛程安排表完整版

你是不是经常听朋友聊CBA却插不上话？想知道这个赛季到底有哪些精彩对决？别着急，今天我们就用最直白的语言，带你彻底搞懂2022赛季CBA联赛的全部赛程安排！

1. 赛季基础信息扫盲

2022-2023赛季CBA联赛于10月10日正式开打，这是疫情后首个完整恢复主客场制的赛季。常规赛共42轮，20支球队分为两组，每组10队。比赛采用双循环赛制，意味着每支球队要和同组对手交手4次，异组对手交手2次。这样的设计既保证比赛公平性，又能增加强强对话的观赏性。

2. 全新分组规则详解

本赛季分组不再随机，而是根据上赛季成绩蛇形排列：第一组包括辽宁、广厦、上海等传统劲旅，第二组则有广东、浙江、北京等豪强。这种分组方式确保每组实力相对均衡，避免出现"死亡之组"。特别要注意的是，同组球队间的较量往往更激烈，因为这些比赛直接影响季后赛席位争夺。

3. 常规赛时间轴梳理

整个赛季分为三个阶段：

• 第一阶段（10.10-11.14）：杭州赛区集中比赛
• 第二阶段（12.1-1.18）：恢复主客场制
• 第三阶段（3.1-4.5）：冲刺季后赛名额

其中12月25日的圣诞大战和1月21日的春节前收官战都是重点赛事。

4. 每日观赛黄金时段

CBA比赛通常安排在工作日晚上19:35和周末下午15:00两个时段。周三、周五、周日是比赛日最集中的时间，平均每天有5-6场对决。建议新手优先选择周五晚间的焦点战，这个时段往往安排强队对话，比如辽宁vs广东这样的经典对决。

5. 不能错过的巅峰对决

本赛季有这些必看比赛：

10月16日	辽宁vs广厦（上季总决赛重演）
11月11日	广东vs浙江（新生代挑战王朝）
1月15日	北京vs上海（土豪球队对决）

这些比赛通常提前三个月就会售罄，记得设置购票提醒。

6. 季后赛晋级规则图解

常规赛前12名进入季后赛，其中：

• 1-4名直接晋级八强
• 5-12名进行交叉淘汰赛
• 季后赛采用3-5-5-7赛制（即首轮三局两胜，半决赛五局三胜等）

这种设计让常规赛每场比赛都至关重要，特别是第12名左右的球队争夺会异常激烈。

7. 主客场制回归的看点

时隔两年重新开放的主客场带来三大变化：球迷氛围更热烈、球队收入更稳定、地域对抗更明显。比如山东vs青岛的"齐鲁德比"，现在能真正感受到现场山呼海啸的助威声。建议新手至少体验一次现场观赛，和电视转播完全不同。

8. 全明星周末时间节点

2023年全明星周末定在3月25-26日，地点是厦门。这个篮球嘉年华包含：

• 星锐挑战赛（新人展示舞台）
• 技巧/三分/扣篮大赛
• 南北全明星正赛

票务通常在1月开始预售，想近距离接触球星要提前准备。

9. 国家队窗口期影响

11月和2月各有15天的国际比赛窗口期，期间CBA暂停。这会导致：

• 赛程被压缩，出现背靠背比赛
• 国手球员体能受影响
• 各队需要合理轮换阵容

观察各队如何应对这段"魔鬼赛程"很有意思。

10. 新军宁波富邦的赛程特点

作为联赛新军，宁波队的赛程有这些特殊性：前期多为下午场比赛（照顾新球迷）、避开传统强队密集期、主场比赛集中在周末。虽然实力较弱，但他们与同组球队的交手值得关注，可能爆冷。

11. 如何规划观赛路线？

假设你想追辽宁队全程，建议这样安排：

10月	重点关注与广厦、上海的比赛
12月	主客场转换期注意行程变动
3月	冲刺阶段关注与季后赛竞争者的对决

提前下载球队官方APP获取最新赛程变动通知。

12. 电视转播与网络平台

国内主要转播渠道包括：

• CCTV5：每周五晚黄金时段直播
• 咪咕视频：全场次高清直播
• 腾讯体育：部分场次免费观看

推荐安装CBA官方APP，可以自定义关注球队的赛程提醒。

13. 常见问题解答：为什么赛程中途会调整？

这是很多新球迷的疑问。主要调整原因包括：疫情防控需求、电视台转播安排、场馆档期冲突等。比如原定11月20日的比赛可能因为国家队集训提前到11月18日。建议每周一查看联赛官网的更新公告。

14. 如何判断比赛重要性？

记住三个关键词：卡位战（排名相近球队交手）、德比战（同省或同城球队）、复仇战（上赛季季后赛淘汰对手）。比如浙江德比（广厦vs稠州）永远味十足，不管两队当时排名如何。

15. 球员数据追踪指南

重点关注这些时间节点：

• 每10轮后的官方数据榜
• 元旦前后的半程MVP评选
• 常规赛结束时的各项奖项

王哲林、郭艾伦等球星的表现往往能决定比赛精彩程度。

16. 特殊赛制场次识别

本赛季新增两种特殊比赛："周末早场"（周日11:00开球，适合家庭观赛）和"主题之夜"（如元旦跨年赛）。这些场次会有特别活动和纪念品发放，适合新手体验。

17. 疫情防控下的观赛须知

虽然恢复主客场，但仍需注意：

• 部分场馆要求48小时核酸
• 观众席间隔就坐
• 暂停食品饮料销售

建议随身携带身份证和手机（查验健康码），提前90分钟到场。

18. 赛程背后的商业逻辑

为什么强队总在黄金时段？这涉及：电视转播权收益、赞助商曝光需求、票房最大化等因素。比如广东队的比赛多数安排在周五晚，就是因为收视率保障。

19. 给新手的终极建议

记住观赛三部曲：先锁定主队→标记关键日期→加入球迷社群。不必强求看完全部比赛，选择20-30场重点观赛即可获得完整体验。最重要的是享受比赛过程，慢慢你就会爱上CBA独特的魅力。

20. 写在最后

2022赛季CBA赛程就像一本精彩的小说，有开局铺垫（常规赛初期），有情节发展（中期卡位战），有高潮对决（季后赛）。现在你已经掌握了阅读这本小说的目录，接下来就是亲自翻开第一页的时候了。记住，每个资深球迷都是从新手开始的，大胆加入这场篮球狂欢吧！