2022年CBA联赛最新积分榜及球队排名一览

你是不是经常听朋友聊CBA却插不上话？看到积分榜上那些数字完全摸不着头脑？别着急！今天我们就用最直白的大白话，带你彻底搞懂2022年CBA联赛的排名玄机。保证你看完就能和朋友侃侃而谈，再也不当篮球小白！

1. 什么是CBA联赛？

中国男子篮球职业联赛（简称CBA）就像是中国篮球的"武林大会"，20支最强战队每年都要打上大半年。从2022年10月打到2023年4月，每支球队要打38场常规赛，相当于每个门派要和其他门派过招两回。胜者积2分，败者也有1分，这个规则和其他联赛很不一样哦！

2. 积分榜到底怎么看？

积分榜就像班级成绩排名表，但排序规则有点特别：先看积分，积分相同再看胜负关系，然后比得失分率。举个例子，辽宁和广厦要是同分，就要看这两队直接对决时谁赢得多。这个设计就是为了防止球队"躺平"混日子。

3. 2022赛季最终排名大揭秘

排名	球队	胜场	负场	积分
1	辽宁本钢	32	6	70
2	浙江广厦	31	7	69
3	上海久事	28	10	66

4. 辽宁队为什么能当第一？

辽宁队就像班级里的学霸，靠的是超强防守+稳定发挥。他们场均只让对手得98.3分，自己却能轰下107.5分。郭艾伦和赵继伟这对后卫组合，就像篮球场上的"黄金搭档"，一个负责冲锋陷阵，一个负责运筹帷幄。

5. 广厦队的"青春风暴"有多猛？

平均年龄才23岁的广厦队，活脱脱就是"别人家的孩子"。胡金秋、孙铭徽、赵岩昊这三个95后，场均能合砍60分！特别是胡金秋的中距离投篮，准得就像装了GPS，命中率高达63%。

6. 上海队凭什么杀进前三？

上海队就像突然开挂的暴发户，王哲林+富兰克林的组合简直就是"钞能力"代言人。他们最厉害的是第四节逆转能力，有8场比赛都是在最后5分钟翻盘的，看得球迷心脏病都要犯了。

7. 季后赛门票争夺战有多激烈？

第12名的天津队和第13名的山东队就差2个积分，相当于1场球的差距！最后三轮比赛，山东队拼到主力受伤都没追上，天津队靠外援罗切斯特的神仙三分保住了季后赛资格。

8. 为什么说积分规则很特别？

• 赢球得2分，输球得1分——鼓励球队每场都拼命
• 弃权得0分——防止球队摆烂
• 加时赛算常规时间——不会因为多打5分钟就多加分

9. 外援政策对排名的影响

2022赛季实行的是"四节四人次"外援政策，就是说每节最多只能有1个外援在场上。这让广东队这样的老牌劲旅吃了亏，他们以前可是靠"双外援"打天下的。而浙江队这样的全华班反而受益，吴前这样的本土球星有了更多表现机会。

10. 主场优势有多重要？

疫情后的首个完整主客场赛季，球迷的呐喊声真的能当第六人用！辽宁主场场均上座率95%，山呼海啸的"削他"助威声中，客队罚球命中率直接掉7个百分点。这也是为什么前四名都是主场胜率超80%的球队。

11. 伤病如何改变排名格局？

广东队的周鹏赛季报销，直接导致卫冕冠军掉到第五；新疆队的阿不都沙拉木带伤作战，场均仍能贡献23分，硬是把球队拖进季后赛。所以说健康才是最好的战术，这话在CBA特别灵验。

12. 教练的排兵布阵有多关键？

杨鸣指导给辽宁队设计的"三后卫"战术，专门克制高大内线球队；李春江让上海队玩"跑轰"，场均得分联盟第二。最神奇的是吉林队的王晗教练，用7人轮换居然打进八强，被球迷叫做"东北虎的魔术师"。

13. 新军宁波队为何垫底？

作为新加入的球队，宁波队就像转校生还不适应环境。他们的问题很典型：本土球员实力弱+外援选择失误。大外援斯蒂马克场均14分看着还行，但防守端简直就是"提款机"，让对手内线随便得分。

14. 裁判尺度如何影响比赛？

2022赛季强调"hand-check"规则（就是不能用手碰进攻球员），导致很多老派防守球员不会打球了。北京队的刘晓宇前10场就领到4次违体犯规，后来不得不改变防守习惯。这个调整让进攻型球队普遍排名上升。

15. 数据分析揭示的排名密码

前八名的球队有三个共同点：三分命中率超36%+篮板球净胜3个以上+失误少于13次。最典型的就是浙江队，他们靠着这"三板斧"从第七杀到第四，成为最大黑马。

16. 为什么同曦队进步最大？

从倒数第二冲到第十一，同曦队靠的是"小鬼当家"。林葳、王岚嵚这些CUBA选秀球员敢打敢拼，配上西热力江球员兼教练的激情指挥，打出了7场1分险胜的刺激比赛，被称作"CBA最会打关键球的青年军"。

17. 自问自答：常见问题解惑

Q：为什么有的队积分相同排名却靠前？
A：先看两队直接交锋战绩，比如山西和青岛同分，但山西双杀青岛，所以山西排前面。

Q：输球为什么也有积分？
A：这是CBA特色，为了鼓励球队认真打完每场比赛，避免早早放弃。

Q：季后赛怎么分组？
A：前四直接进八强，5-12名要先打一轮"12进8"，相当于给强队个复活甲。

18. 从排名看各队风格差异

• 辽宁：防守铁军，节奏最慢
• 浙江：跑轰大队，场均回合数第一
• 广东：经验老道，关键球最稳
• 同曦：青春风暴，观赏性最强

19. 下赛季排名预测风向标

根据本赛季表现，明年最被看好的是广厦队——年轻核心又成熟一岁；上海队可能下滑，因为王哲林的膝盖已经亮红灯；山东队要是解决外援问题，很可能杀回前八。最大的变数永远是：伤病和裁判！

20. 给新球迷的观赛建议

看懂积分榜只是第一步，真正要享受CBA可以这样做：每周重点关注1场强强对话+1场卡位战；记住各队核心球员特点；下载个实时数据App追踪球队状态。最重要的是——找到主队，跟着他们笑跟着他们哭，这才是看篮球最爽的地方！